为切实加强辅导员队伍建设，缓解辅导员工作压力，培养理性平和、积极向上的健康心态，助力学生成长成才。11月14日，心理健康教育中心在博艺楼舞蹈排练厅组织开展了“减压赋能 助力成长”辅导员减压团体辅导活动。活动邀请了重庆医科大学心理中心副教授林敏担任团体带领者，学校全体辅导员参加辅导活动。

本次团体辅导活动以体验式心理活动为依托，集趣味性、丰富性于一体。在林敏副教授的带领下，辅导员们进行了“生命赋能”、“情绪开关”、“回归当下”、“达己助人”等趣味活动。伴随着积极的旋律，整个活动在轻松愉快的氛围中圆满完成。

本次活动充分体现了我校对辅导员老师们的关心关爱，以及对他们工作压力、生活压力的关注和理解，活动的开展有效帮助了我校辅导员在工作与生活中释压赋能，接下来心理健康教育中心将继续为辅导员队伍搭建与学生共成长的桥梁，不断为我校学生管理工作高质量发展贡献力量。